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ビーフストロガノフ
ハンバーグ
タコのカルパッチョ
ポークジンジャー
鶏もも肉の塩焼き ねぎ味噌添え
ねぎ味噌の焼きおにぎり
山賊焼き（中信州）
ふき味噌とアンチョビのペペロンチーノ
豚肉と白瓜、竹輪の生姜醤油炒め【おすすめ：赤ワイン】
ごまダレどんぶり
新じゃがと鯛のかぶと煮
サケチャーハン
香味ポークソテー
塩糀のアボカドライム和え【おすすめ：白ワイン】
豚しゃぶとブロッコリーの辛みごまだれ和え【黒ビール】
パクチー豆腐【おすすめ：白ワイン】
鮭と生姜胡椒の紙包み焼き 【おすすめ：辛口ロゼワイン】
彩り千種焼き【おすすめ：焼酎のそば茶割り】
醤油豆とチーズの焼巾着【おすすめ：ビール】
サワラの甘酒赤紫蘇漬け【おすすめ：日本酒】
じゃじゃ麺
卵と海老の青唐みそ炒め
味噌仕立ての寄せ鍋
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揚げ野菜の合わせゆず味噌添え
牛肉のごま味噌漬け
さばの味噌煮
ばらちらし
鶏手羽元の黒酢煮
牛肉とクレソンの冷そば
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エビとホタテの黄身酢和え
蒸し豚のレタス巻き
マグロのレアステーキ
味噌漬け三種とツナの おろしパスタ
白瓜と豚肉の中華風炒め
アボカドのつけ汁漬けごはん 玉ねぎとレンコンの梅酢漬け
筍とフキのゆず味噌漬け 鮭とキャベツの塩糀漬け
卵黄の醤油漬け みょうがの甘酢漬け
焼き鶏と焼き野菜の ぶっかけ冷丼漬け
土佐酢ピクルス
温かいキノコのかえしだれ漬け 三種の冷たいかえしだれ漬け
豆腐の味噌漬け 大葉巻き大根の味噌漬け
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豚肉と青ねぎの豆乳鍋
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