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カリフラワーと茎の白かえしペペロンチーノ
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そば粉白玉のくるみ味噌和え(中信州)
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山賊焼き(中信州)
ふき味噌とアンチョビのペペロンチーノ
豚肉と白瓜、竹輪の生姜醤油炒め【おすすめ:赤ワイン】
ごまダレどんぶり
新じゃがと鯛のかぶと煮
サケチャーハン
香味ポークソテー
塩糀のアボカドライム和え【おすすめ:白ワイン】
豚しゃぶとブロッコリーの辛みごまだれ和え【黒ビール】
パクチー豆腐【おすすめ:白ワイン】
鮭と生姜胡椒の紙包み焼き 【おすすめ:辛口ロゼワイン】
彩り千種焼き【おすすめ:焼酎のそば茶割り】
醤油豆とチーズの焼巾着【おすすめ:ビール】
サワラの甘酒赤紫蘇漬け【おすすめ:日本酒】
じゃじゃ麺
卵と海老の青唐みそ炒め
みそ水餃子
牛肉のごま味噌漬け
さばの味噌煮
ばらちらし
鶏手羽元の黒酢煮
牛肉とクレソンの冷そば
旬魚の彩り南蛮漬け
エビとホタテの黄身酢和え
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